როდნი ბაკლიმ ერთ წელზე ნაკლებ დროში 45 კილოგრამი დაიკლო, არა GLP-1 ჯგუფის პრეპარატების, არამედ „ციფრული ტყუპის“ დახმარებით. გასული წლის მარტში, 55 წლის პენსიაზე გასული მეხანძრე, რომელიც ამჟამად ილინოისის სოფელ Third Lake-ის მერია, 170 კილოგრამს იწონიდა. წლების განმავლობაში ის ცდიდა სხვადასხვა დიეტას, რომლის შედეგადაც ჩვეულებრივ იკლებდა წონაში, მაგრამ საბოლოოდ კვლავ იმატებდა. როდესაც მისმა მეუღლის დამსაქმებელმა სტარტაპ Twin Health-ის პროგრამა შესთავაზა, მან გადაწყვიტა ეცადა. Ozempic-სა და სხვა GLP-1 ჯგუფის პრეპარატებზე მოთხოვნის მკვეთრი ზრდის ფონზე, დამსაქმებლები მათი მაღალი ღირებულების პრობლემის წინაშე დგანან. თითოეულ ადამიანზე თვეში დაახლოებით 1,000-დან 1,500 დოლარამდე დანახარჯით, ეს მედიკამენტები სწრაფად მზარდ ჯანდაცვის ხარჯს წარმოადგენს. ამიტომაც ზოგიერთი დამსაქმებელი არამედიკამენტურ ალტერნატივებს მიმართავს, რათა ადამიანებს დაეხმაროს GLP-1 პრეპარატების მოხსნაში, შემცირებაში ან სრულად თავიდან აცილებაში. კალიფორნიაში, Mountain View-ში დაფუძნებული Twin Health-ის მიდგომა იყენებს ატარებადი მოწყობილობების, ხელოვნური ინტელექტისა და მოთხოვნისამებრ ჯანმრთელობის ქოუჩინგის კომბინაციას დიაბეტის, პრედიაბეტისა და სიმსუქნის სამართავად. კომპანია მომხმარებლებს უგზავნის ნაკრებს, რომელიც მოიცავს უწყვეტი გლუკოზის მონიტორს, წნევის საზომ აპარატს, ჭკვიან სასწორს და ფიტნეს ტრეკერს. ეს მოწყობილობები ერთობლივად აგროვებენ მონაცემებს სისხლში შაქრის, წონის, სტრესის, არტერიული წნევის, ძილისა და აქტივობის შესახებ და მათ ერთ აპლიკაციაში ათავსებენ. პროგნოზირებადი ხელოვნური ინტელექტის მოდელის გამოყენებით, აპლიკაცია აანალიზებს ყველა ამ ინფორმაციას, რათა შექმნას მომხმარებლის მეტაბოლიზმის ვირტუალური ასლი — „ციფრული ტყუპი“. კლინიკურმა კვლევამ აჩვენა, რომ Twin-ს შეუძლია დაეხმაროს მე-2 ტიპის დიაბეტის მქონე ადამიანებს სისხლში შაქრის დონის კონტროლში ნაკლები მედიკამენტებით და წონის დაკლებაში. პროგრამამ მედიკამენტების დაზოგვა გამოიწვია აქტივების მმართველ კომპანია Blackstone-ისთვის, რომელიც რამდენიმე წელია იყენებს Twin Health-ს, პარალელურად ეხმარება რა თანამშრომლებს წონის დაკლებაში. „ჩვენ გავლენას ვახდენთ ადამიანებზე და ვინარჩუნებთ ჯანმრთელობის შედეგებს“, — ამბობს ჯაჰანგირ მოჰამედი, Twin Health-ის თანადამფუძნებელი და აღმასრულებელი დირექტორი. მისი თქმით, მას კომპანიის 2018 წელს დაარსების ინსპირაცია ოჯახში მე-2 ტიპის დიაბეტის გავრცელებამ მისცა. კომპანიამ ათობით ათასი ადამიანი ჩართო თითქმის 200 დამსაქმებლის მასშტაბით. Twin ანაზღაურებას მხოლოდ მაშინ იღებს, როდესაც მომხმარებლები მიაღწევენ გარკვეულ კლინიკურ შედეგებს, როგორიცაა სისხლში შაქრის შემცირება, წონის კლება ან მეტაბოლური მედიკამენტების შემცირება. მომხმარებლები აღრიცხავენ თავიანთ ყოველდღიურ კვებას საკვების ეტიკეტების სკანირებით, კერძების ფოტოების გადაღებით ან ხმოვანი ჩანაწერების მეშვეობით. აპლიკაცია იყენებს ხელოვნურ ინტელექტს საკვები ნივთიერებების შემცველობის გასაანალიზებლად და საკვებს ყოფს „მწვანე“, „ყვითელ“ ან „წითელ“ კატეგორიებად – მწვანე ყველაზე ჯანსაღი ვარიანტებია, ხოლო წითელი – თავიდან ასაცილებელი საკვები. ეს ფერები შეიძლება შეიცვალოს ადამიანის მეტაბოლური ჯანმრთელობის გაუმჯობესებისას. საკვები, რომელიც ოდესღაც წითელი იყო, შესაძლოა საბოლოოდ ყვითელი ან მწვანე გახდეს. აღრიცხული კვების საფუძველზე, აპლიკაცია პროგნოზირებს ადამიანის სისხლში შაქრის რეაქციას ამ საკვებზე. ის ასევე აკეთებს პერსონალიზებულ რეკომენდაციებს მთელი დღის განმავლობაში, როგორიცაა ულუფის ზომის კორექტირება, საკვების სხვა კომბინაციის არჩევა ან ჭამის შემდეგ გასეირნება. მომხმარებლებს შეუძლიათ მიიღონ ან უარყონ ეს შეთავაზებები – შესაძლოა ბროკოლი არ იყოს მათი საყვარელი საკვები, ან ურჩევნიათ ივარჯიშონ დღის კონკრეტულ მონაკვეთში. აპლიკაცია იყენებს ხელოვნურ ინტელექტს, რათა დროთა განმავლობაში მოერგოს მათ პრეფერენციებს. მომხმარებლებს ასევე შეუძლიათ ესაუბრონ ქოუჩებს, თუ მათ აქვთ კონკრეტული ჯანმრთელობის კითხვები. ბაკლისთვის Twin Health-მა ხელი შეუწყო ჯანსაღი არჩევანის გაკეთებას, მაგალითად, გაყინული, შეფუთული საუზმის სენდვიჩები შეცვალა სახლში მომზადებული, დაბალნახშირწყლოვანი, მაღალბოჭკოვანი ბურიტოებით. ის აღარ სვამს გაზიან სასმელებს და დღეში რამდენიმე მილს გადის ფეხით. „როდესაც პროგრამა დავიწყე, ძლივს გავდიოდი ერთ მილს, სანამ ზურგი და მუხლი ამტკივდებოდა. ახლა ყოველ დილით ექვსნახევარ მილს გავდივარ“, — ამბობს ის. მას მოსწონს აპლიკაციიდან მყისიერი უკუკავშირის მიღება და ასევე მისი ბიომეტრიული მონაცემების დროთა განმავლობაში თვალყურის დევნება. ის ხედავს, რომ მისი სხეულის ცხიმის პროცენტული მაჩვენებელი და არტერიული წნევა კლებას აჩვენებს. „ეს არის ის, საიდანაც ვიღებ მოტივაციას, რომ გავაგრძელო სიარული და მუშაობა“, — ამბობს ის. ბაკლიმ მიაღწია თავის საწყის მიზანს 136 კილოგრამს და ახლა დაახლოებით 125 კილოგრამია. ათწლეულების განმავლობაში არტერიული წნევის სამკურნალო მედიკამენტების მიღების შემდეგ, მისმა ექიმმა ცოტა ხნის წინ უფრო დაბალი დოზა შესთავაზა. როდესაც Twin Health-მა კლივლენდის კლინიკის ჯანდაცვის გეგმას მიმართა პროგრამის გამოყენების შეთავაზებით, ენდოკრინოლოგი კევინ პანტალონე თავდაპირველად სკეპტიკურად იყო განწყობილი. მან გადაწყვიტა თავად ჩაეტარებინა კვლევა. „ჩვენ ნამდვილად გაგვიჭირდა ცხოვრების წესის ეფექტური მოდიფიკაციის დანერგვა. პაციენტებს ხშირად მრავალი თერაპია ესაჭიროებათ დიაბეტის გასაკონტროლებლად“, — განაცხადა მან. „ამიტომ, რა თქმა უნდა, ძალიან დამაინტერესა.“ მიუხედავად ძველი რჩევისა, უბრალოდ მეტი ვარჯიშისა და ჯანსაღი კვების შესახებ, ამერიკელების უმეტესობას უჭირს რეკომენდებული ყოველკვირეული ფიზიკური აქტივობის მიღება და ჯანსაღ დიეტასთან მიყოლა. პანტალონემ და მისმა კოლეგებმა მე-2 ტიპის დიაბეტის მქონე 150 მონაწილე აიყვანეს, შემთხვევითი პრინციპით 100 ადამიანი Twin-ის პროგრამაში გაანაწილეს, ხოლო დანარჩენი საკონტროლო ჯგუფში. საშუალოდ, მონაწილეები 58 წლის იყვნენ, აღენიშნებოდათ სიმსუქნე და სისხლში გლუკოზის დონე (A1C) 7.2 პროცენტს შეადგენდა. 6.5 პროცენტი ან მეტი დონე დიაბეტს მიუთითებს. კვლევის მიზანი იყო იმის დადგენა, შეძლებდნენ თუ არა მონაწილეები A1C დონის 6.5 პროცენტზე ნაკლებად შემცირებას ნაკლები მედიკამენტებით.